Termin - Atemspaziergang - 002 Edith Homepage

Das Gehen in der Natur weckt die Sinne. Ein Atemspaziergang ist eine Möglichkeit, sich in der Natur zu entspannen und Kraft zu schöpfen, um zur Ruhe und zu sich selbst zu finden.

Während des Spaziergangs gibt es immer wieder Momente des Innehaltens mit angeleiteten Atem- und Sinnesübungen. So verbinden sich im Naturerleben und in der Atemerfahrung äußere und innere Wahrnehmung.

Bitte kleiden Sie sich der jeweiligen Witterung entsprechend und bringen Sie eine kleine Sitzunterlage mit, evtl. eine Trinkflasche.

Wann?
Sonntag 25.09., 23.10. und 13.11.2022, jeweils von 15-17 Uhr.

Wo?
Park in München-Moosach, Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben.

Kosten: Euro 15,-- pro Termin, bei Buchung aller 3 Termine Euro 40,--

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