Termin - Meditation am Morgen - 002 Edith Homepage

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Termin - Meditation am Morgen

Im Moment erleben wir uns in einer Zeit, die viele Herausforderungen mit sich bringt, uns verunsichert und uns an unsere Grenzen kommen lässt.

Mit dieser kleinen Meditationreihe am Samstagmorgen lade ich ein, aus diesem Karussell der Herausforderungen für einen Moment auszusteigen und bei sich selbst anzukommen.

15 Minuten Zeit für sich - welch ein Luxus! Zum Start in den Tag wird es ein buntes Spektrum an Angeboten geben: Atemübungen, Körperübungen, Musik, Sitzen in der Stille usw.

Wann?
Samstags: 18.12.2021, 08.01., 15.01., 22.01. und 05.02.2022
jeweils von 8.45 Uhr - 9.00 Uhr als Online-Angebot

Wo?
Bequem zu Hause
Bitte vorbereiten: Hocker, eine Möglichkeit zum Liegen, z.B. Yoga-Matte, bequeme Kleidung

Dieses Angebot ist kostenfrei.










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