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Fasten bedeutet, sich hin und wieder freiwillig zurückzuziehen und zu entschleunigen. Es bedeutet, nach innen zu schauen und sich selbst und seine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Wer fastet übernimmt Verantwortung für sich, seinen Körper und sein seelisches Wohlbefinden.
Basenfasten bietet die Möglichkeit, den Stoffwechsel durch basische Gemüsegerichte und Obst anzukurbeln und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Gleichzeitig wird die Ausscheidungsfähigkeit des Körpers verbessert.
Zur Klärung von Fragen rund um die Fastenwoche und zur Entscheidungsfindung für's Fasten biete ich einen Informationsabend am 21.02.2025 um 20 Uhr an. Dieser ist kostenfrei.
Zum Einstieg in die Fastenwoche gibt einen Vorbereitungsabend am 17.03.2025, ebenfalls um 20 Uhr. Und begleitend zur Fastenwoche treffen wir uns an folgenden Abenden: 21.03., 25.03. und 28.03.2025, jeweils 20 Uhr.
Alle Termine finden online über Skype statt.
Kosten: Euro 70,00
Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden den Zugang zum Chatroom bei Skype. Bitte auch für den Infoabend anmelden.